Notre Espace bien-être avec sauna et hammam

Notre Espace Détente vous invite à un pur moment de bien-être, une parenthèse de douceur, un moment rien qu'à vous ! Au programme: sauna, hammam et modelages pour profiter d'un séjour relaxant sur l'île de Ré !

Le sauna, la touche scandinave de votre séjour à l'île de Ré

Une petite cabine en bois, des bancs de chaque côté, un poêle qui diffuse une agréable chaleur… voilà la recette du bien-être !

Très populaire dans les pays scandinaves, le sauna vous procure un moment de détente sans pareille. Véritable refuge pour le corps et l'esprit, notre petite bulle de bien-être vous plonge dans un bain de vapeur sèche et chaude hautement relaxant.

Grâce à ses vertus relaxantes, le sauna est le meilleur endroit pour chasser le stress et s'évader du quotidien l'espace de quelques instants. Pour les sportifs, il permet de soulager les douleurs musculaires, d'atténuer les courbatures et de réduire la fatigue. Reconnu pour ses vertus détoxifiantes sur l'organisme, le sauna permet aussi d'éliminer les toxines et de réduire la tension artérielle. Côté beauté, le sauna améliore la douceur et l'élasticité de la peau grâce à la sudation. Autant de raisons d'y venir et revenir tout au long de votre séjour !

Hammam, votre rituel de détente au parfum d'Orient

Issue d'une longue tradition orientale, la chaleur du hammam est beaucoup moins élevée que celle du sauna, mais beaucoup plus humide.

Ses bienfaits ? Un effet décontractant sur les muscles; vous verrez, on ressent très vite un véritable relâchement du corps (ici aussi, les sportifs et les randonneurs apprécieront). Un effet décongestionnant sur l'organisme, notamment sur les voies respiratoires. Un effet stimulant qui booste la circulation sanguine et chasse le stress. Un effet bénéfique pour la peau grâce à la chaleur qui ouvre en profondeur les pores et permet un nettoyage complet de l'épiderme. Bref, la liste est longue. Le mieux, c'est de venir y faire un tour et de juger par vous-même !

L'accès au sauna et au hammam est réservé aux personnes de plus de 16 ans. Les mineurs doivent être accompagnés par un adulte.

L'accès à l'espace bien-être vous en coûtera 7 euros par personne. À ce prix-là, vous auriez tort de vous en priver ! Et après ça, vous vous laisserez bien tenter par un petit modelage, non ?

Un modelage pour se sentir comme sur un petit nuage

Les modelages feront également partie du petit rituel bien-être de votre séjour à l'île de Ré. Laissez-vous bercer par l'ambiance cocooning de notre salle de modelage et choisissez le soin qui vous convient le mieux : modelage relaxant aux huiles bio ou modelage tonique, comme les modelages suédois.

Quel que soit votre choix, ce n'est que du bonheur ! Fermez les yeux et abandonnez-vous entre les mains douces et expertes de notre praticienne. Des moments de détente absolue en perspective, pour se laisser aller et lâcher prise. Un seul mot d'ordre : séRénité !

 
Choisissez votre hébergement pour votre séjour sur l'île de Ré